혹시 자고 일어나도 매일 찌뿌둥하고 피곤하신가요? 그렇다면 코골이 때문일 수 있습니다. 코골이는 내 가족에게도 고통이지만 나 자신의 건강에도 매우 해롭습니다. 자는 동안 산소 공급이 원할하지 않기 때문인데요. 제대로된 코골이 방지기구를 사용하시면 고통에서 해방되실 수 있습니다. 바로 파사(PASA)라는 제품인데요. 자세한 내용은 아래 본문을 참고하세요.
코골이 원인
우선, 코골이의 원인부터 간략하게 알아보겠습니다. 코골이는 자는 동안 기도가 좁아져서 발생합니다. 아기일때는 코를 골지 않았는데, 왜 어른이 되면서 코를 고는 것일까요? 선천적으로 기도가 좁은 경우에도 발생할수 있지만, 주로 살이 찌면서 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해지면서 기도 공간이 좁아지는 것이 주요한 원인입니다.
코골이 증상
코골이가 시작되면 사람마다 정도의 차이가 있습니다만, 심해지면 수면 무호흡증, 불면증 등의 증상이 생길수 있습니다. 이렇게 되면 산소 포화도가 낮아지는데요. 잠결에 일어나서 앉은 자세를 취했다가 쓰러질수도 있습니다. 호흡이 힘들어서 헐떡이게 되고 자면서 땀을 많이 흘리기도 합니다.
이런 증상이 지속되면 낮에도 피로감 누적, 주간 졸림증, 스트레스, 불안감, 우울 등의 증상이 생기고요. 발기부전과 이산화탄소 축적으로 인한 심한 두통도 흔한 증상입니다. 이 외에도 수면 무호흡증이 지속되고 누적되면 부정맥, 고혈압, 심장질환, 폐질환 등의 질환을 유발하거나 악화시킬수도 있습니다.
코골이 해결 방법
이러한 코골이는 자신의 의지와는 상관없이 발생합니다. 그래서 자는 동안에 나의 의지로 코골이를 막을수가 없죠. 하지만 방법이 있습니다. 코골이 원인을 위에서 살펴본 이유가 바로 이것입니다. 자는 동안 기도를 넓혀줄 수 있으면 코골이는 자연스럽게 개선됩니다. 굳이 수술까지 할 필요가 없죠. 그렇다면, 어떻게 기도를 확장시켜줄 수 있을까요?
힌트는 구강구조에 있었습니다. 입을 다문 상태에서 아래턱을 약간 앞쪽으로 빼면 기도가 넓어집니다. 이 동작을 자는 동안 의도적으로 유지할수는 없기 때문에 코골이방지기구를 사용하면 되는데요. 시중에 판매중인 다양한 제품들이 있지만, 나의 구강구조에 딱 맞지 않기 때문에 부자연스럽고 효과가 없는 경우가 태반입니다.
코골이 방지기구 파사(PASA) 특징
코골이 방지기구 파사는 3D 프린터를 통해서 개인의 구강구조 특성에 맞도록 맞춤제작됩니다. 처음 맞춤 제작용 키트가 배송되면 본을 떠서 다시 본사로 보냅니다. 그러면 맞춤 제작된 제품을 다시 받는 방식입니다. 제작기간은 최대 14일이 소요됩니다.
다른 싸구려 제품들과는 다르게 착용감이 편안한데요. 자는 동안에 턱관절의 소범위 운동을 허용하는 제질로 되어있어서 수면에 방해를 받지 않습니다. 또한 전용 코골이 측정앱을 제공하기 때문에 자신이 얼마나 평소 코를 골았는지와 제품을 사용한 뒤에 코골이가 줄어들었는지도 객관적으로 파악이 가능합니다.
파사 사용 방법
자기 전에 맞춤 제작된 파사를 물에 헹군뒤에 입에 물고 자면 되는데요. 자고 일어나면 흐르는 물로 다시 헹궈주세요. 그리고 틀니 세정제를 넣어 세척 한 뒤에 물을 담은 컵 속에 보관하시면 됩니다.
파사 사용후기 및 구매 방법
파사는 월구독 형태로 구매하실 수 있습니다. 구매자들의 상세한 후기를 살펴보시면서 구매 결정 해보시는 것이 좋을 것 같네요. 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.
지금까지 고골이원인과 증상, 해결방법인 코골이방지기구 파사에 대해서 자세하게 알려드렸습니다. 혹시 신용카드로 결재를 하시게 되면 카드 포인트가 쌓이는데요. 신용카드 포인트를 모두 현금으로 전환하는 방법이 있습니다. 아래 링크로 그 방법 확인해보시고 생활비에 보탬이 되기를 바랍니다. 이용해주셔서 감사합니다.
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